• katahiza

肩の痛みの原因は肩ではない!?


本日は、肩こりについてです。


今までに肩こりを感じたことはありますか?

この質問に関しては、ほとんどの方が一度はあると思います。
















肩こりは今や日本の国民病とも言われています。

現在では身体の悩みとして女性が第一位。男性では、第二位と言われてるぐらい多くの方が悩んでいると言われているんです。


そもそも肩こりとは?

肩こりは、肩の周りの筋肉の血行が悪くなる事で起こります。姿勢が悪くなり、血行が悪くなると、血液によって運ばれる酸素が不足し、筋肉には乳酸や老廃物がたまり、そして、筋肉の細胞からは発痛物質がでて神経を刺激し、痛みを感じるようになります。