katahiza2020年5月5日読了時間: 1分肩甲骨ストレッチ更新日:2020年5月7日本日も肩甲骨ストレッチについて伝えていきます。まず、肩甲骨はほんとに大事なんです!肩甲骨と股関節は人間の中でたくさん動く関節なのでそこが動かないと肩こりは膝の痛みに繋がっていきます。