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膝の痛みに寄り添う
『膝痛専門』整体院
横浜ひざ整体院
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
（新港ビル）エクレール横浜西口705
横浜駅徒歩6分
【完全ご予約制】
【営業日】
火曜日：9:30~14:30
水・金曜日：9:30~17:00
木曜日：13:30~17:00
土曜日：9:30~15:30
ホーム: ようこそ！
ホームページご覧いただきありがとうございます
私は膝専門の再生医療クリニックで約6年間、
治療後のリハビリトレーナーとして、延べ7000人以上の方の膝と向き合ってきました。その中でも約8割の方が、変形性膝関節症の末期で、日常生活さえつらい状態の方ばかりでした。多くの方をサポートする中で強く感じたのは、「もっと早い段階でケアができていれば、違う未来があったかもしれない」ということです。
だからこそ、
今日このページを見てくださっているあなたには、
痛みや違和感の“初期のうち”からケアを始めてほしい。
膝の予防・改善を通して、
この先も歩き続けられる体づくりをサポートできたら嬉しく思います。
一緒に、無理なく続けられる“歩ける未来”を作っていきましょう。
『膝が痛いあなたこのような症状に要注意！』
膝を曲げることが最近しんどくなった
病院に行って、レントゲンでは骨には異常がないと診断さ
れたけれども膝の痛みが回復しない
膝の痛みを良くしようと筋トレだけをしてる
椅子からの立ち上がりや歩き出しの1歩目が痛い
1か月以上膝の痛みが続いている
10分以上歩くと膝が痛くて疲れてしまう
膝が痛くて運動できず体重が増えてしまった
階段を上る・下ることがとてもつらい
この中から3つ以上当てはまる場合は早めの対策を
することで早期改善が期待できます。
アドバイスや対策をお伝えするお手伝いができると
思いますので是非、一度ご相談下さい
初回の方は安心の無料ご相談（20分付き）
当院では初回の方はいきなり施術を開始しません。
なぜなら、あなたのお膝の状態やお悩みの背景がわからない状態で施術を行ってもいい成果が出ないと思うからです。
安心、安全そしてあなたのお膝にとって必要なことを伝えていくために無料ご相談を行っています。まずは【初回の方】膝痛コンディション整体よりご予約下さい。
無料ご相談後に当日施術を行うかお互いに納得した状態で開始します
あなたの膝の痛みの原因はなんだろう？
膝の痛みの原因は皆さん違います。
大きく分けると
・関節の中の問題（変形性膝関節症・半月板損傷・靭帯損傷など）
・関節の外の問題（姿勢、柔軟性、筋力の低下など）
といった２つのタイプがあります。関節の中の問題（構造的な損傷など）は整体だけでは改善が難しい事があり、病院での検査や治療が必要なケースもあります。一方で、関節の外の問題であれば整体によって改善が見込めることがあります。その為、当院では初回時に問診・評価・説明をしっかり行い整体での改善が見込めるか丁寧に判断します。万が一、関節の中の問題で整体では難しいと判断した場合や説明にご納得いただけなかった場合には医療機関に受診を勧める事もあります。初回ご相談は無料ですのでまずは、お気軽にご相談ください。
当院での膝痛に対しての考え
私はこの3つの原因に当てはまると考えています。
【膝に負担がかかる姿勢・歩き方】
【膝関節を含めた股関節や足関節、上半身の柔軟性の低下】
【膝を支える筋力低下】
初回で、あなたに納得していただけるよう丁寧に評価をします
当院での施術方針
筋肉を緩める
硬くなった筋肉を緩める
ガチガチになった筋肉をゆるめて
自然な動きを取り戻す
ストレッチ
関節の動きをスムーズに
硬くなっている関節に対しストレッチを行い可動域を取り戻していきます
運動
筋肉を鍛える
弱くなっている筋肉に対しトレーニングを行います。そしてご自宅で行ってほしい内容も伝えます。
当院で整体を受けて下さった方のお声紹介
当院にお越しいただいたお客様からのお言葉です。
皆様もあなた様と同じようにお悩みがあり一緒に改善してきました。
こちらはGoogle口コミやお客様の声より抜粋しております。
記載がないご感想もありますので良かったらGoogle口コミもご覧ください。
横浜ひざ整体院が選ばれるの5つの特徴
★完全ご予約制・待ち時間ゼロ（１日限定６名）
当院は完全ご予約制で施術ルームは完全個室です。
また、１日の予約人数も最大６人までとしています。
1人1人に寄り添い、しっかりお身体を診させて頂くために
予約人数を制限しています。
初回の方は来店時、問診表のご記入をお願い致します。
ご不明点などございましたらお気軽にお申し付けください。
★完全マンツーマン
当院はお客様の悩みに対して寄り添っていきます。
保険適応でのリハビリでは時間が短い分、悩みを言えなかったり
リハビリをしてもあっという間に時間が過ぎたり、
もう少し施術をしてほしいなと思うこともあるのではないでしょうか。
まずは1対1の信頼関係を築けるよう傾聴を心がけ一緒に
膝の痛みを改善できる関係性を築き上げていきます。
★膝専門クリニック【医療機関】からの紹介実績あり
当院は膝の専門クリニックからの紹介実績が200名以上あります
医療機関で学んだことを整体にも活かして
膝の状態を細かく確認し、全身の状態も確認し
一人一人にとって最善策を考えて施術を提供していと思います
★膝痛特化だからわかる、痛みの原因にアプローチ
評価をし原因を見つけ、膝の痛みに特化した施術を
行います。
当院はボキボキするような整体ではありません。
安心・安全を大事にしてます。
筋肉を緩める、ストレッチなどの徒手療法や運動を
取り入れ、膝の痛みを確認しながら施術を行っていきます。
★日常生活アドバイス
初回はお身体の状態や対策を伝える為内容が多くなります。
ですが、ご自宅に帰ったら何が大事だったのか
忘れてしまう方がほとんどです。当院ではLINE登録された方に
翌日までに初回内容の要約
また、お伝えしたセルフケア方法をあなた様にご連絡します。
ご自宅での取り組みが大事になりますので
一緒に改善に向けて頑張りましょう。
施術の流れ【初回】
問診
カウンセリング
あなたのお膝のお悩みに対して傾聴を心がけ信頼関係を築ける時間にします。お話できる範囲でお悩みを教えてください。
施術体験
痛みの改善
施術では痛気持ちの良い強さで施術を行います。ストレッチや筋膜リリース、膝に無理のない範囲でトレーニングを取り入れて一人一人に合わせた施術をします。
評価・分析
原因を探す
炎症・可動域・筋力・姿勢どうして膝に痛みが出ているのかをいくつか検査をし原因を探します。
この時間がとても重要ですので細かくチェックします
計画
再度チェック
施術前後でどう変化をしたのかの確認をします。ここが良くなったから痛みが改善した。というのがわかれば改善に向かえます。
説明
お互いに納得
評価をし原因を伝えます。お互いに納得した状態から施術を行うことが改善の一番の近道です。わかりやすい説明を心がけます。
アドバイス
日常生活から改善
日常生活で気をつけてほしい事、ご自宅で行ってほしい体操を紹介します。このご自宅での取り組み方が改善に繋がります。
当院に向いている人・向いていない人
こんな方におすすめです！
✅膝の痛みを根本から改善したい
✅セルフエクササイズを前向きに取り組みたい
✅手術は避けたいが、しっかりケアしたい
✅歩く・立ち上がる動作をスムーズにしたい
✅膝に負担をかけない生活習慣を知りたい
✅予約時間を守ることができる方
👉このような方には、当院の膝整体が役に立つことができます！
反対に以下のような方には
向いてません
✖1回の施術で完全に治ると思っている
✖ストレッチやセルフケアを全くやる気がない
✖医師の判断で手術が必要とされている（要相談）
✖膝が痛くても無理に動かしたい（自己流で悪化させる）
✖とにかくほぐしてほしい方
✖当日キャンセルや予約時間に平気で遅れてくる方
👉すぐに改善する魔法のような方法はありませんが、しっかり取り組めば改善が期待できます！
お客様の声
（あくまでも個人的な感想であり効果を保証するものではありません。）
【お客様の声対談①】
もっと早くちょっと痛いかなと思ったときに先生のところに来ればもっと早くその痛みがひどくならなかったと思います。早めの治療をお勧めします
年齢：50代
悩み：膝を曲げる、階段昇降や坂道、外に出かけるのが辛い
診断名：変形性膝関節症
Q.当院に来られる前はどういう状態でしたか？
左膝の方が悪くて膝を曲げるのもかなり痛くて階段降りるのが特にしんどい感じでした。あとは坂道なんかも下りがすごく痛くて、足を曲げるのにすごく苦痛を感じる状態でした
Q.当院の整体を受けてみてどうでしたか？
施術を受ける前は本当に表に行くのはちょっと苦痛になってしまうというか電車でどっか出かけるのもしんどいなと思うぐらい痛かったんですけど、今はほとんどそういった苦痛ということはないぐらい改善してるなと思ってます
Q.当院と他院との違いはどうでしたか？
整形外科ではヒアルロン酸を注射するぐらいしか私は行ってないんですけれども、自分が一番いいと思っているところは本当に丁寧に話を聞いてくださって、痛みの原因をただ痛いからそこだけではなく、痛みの根本がどこにあるのかということをちゃんと考えて下さって、それに伴った施術をして下さるっていうところがやっぱり他にはないところではないのかなと思い ます
Q.膝の痛みで悩まれている方へメッセージをお願いします
どうしても家の近くで簡単に済ませられる所に行きたいという思いがちだと思うんですけれども、私も悪くなったのが40代後半からだったんですが、もっともっと早くちょっと痛いかなと思ったときに先生のところに来るのをもっともっと早くすればその痛みがひどくならないうちにもっといろんな動かす事が出来るようになってたと思うので本当に早めの治療というのをお勧めしたいなと思います
【お客様の声対談②】
悩みに寄り添って施術をしてくれます。もっと早くに相談できたらよかったです
年齢： 60代
悩み： 歩いている時の痛み、起床時の関節のこわばり
診断名：変形性膝関節症、股関節痛
Q.当院に来られる前はどういう状態でしたか？
膝も股関節も痛みがあって整形外科や鍼などいろいろな治療をしてきました。再生医療も受けてきました。
Q.当院の整体を受けてみてどうでしたか？
的確な指示、的確な説明、的確な施術をしてくれました
Q.当院と他院との違いはどうでしたか？
私の痛みがどこにあるのか説明が難しかったですが佐々木先生は察して頂いて、きちんと受け止めて下さる。
患者に寄り添った施術をして頂けることを感じられました
Q.整体の施術後の状態はどうなりますか？
膝とから股関節だけではなくて身体全体も見て頂けるので施術後は身体全体がすっきり、軽くなった感じ帰りは楽に動くことができます。
Q.膝の痛みで悩まれている方へメッセージをお願いします
色々な治療をするよりかは早めに佐々木先生の整体院に来られて施術を受けた方が色々な相談もできるし自分自身の色々なお話もできるし佐々木先生が的確なアドバイスをしてくださるので再生医療に関しても相談できますしこちらに来た方がよいと思います。もっと何年も前に佐々木先生に出会えていればよかったなと思います。
お客様の声対談③
人生は出会いが大切なので膝が痛い方々や予防したい方々は先生と出会えたらいいなと思っています。
年齢：80代
悩み：歩行、階段昇降、寝ている時。ご家族やご友人の方と
お出かけができない
診断名：変形性膝関節症
Q.当院に来られる前はどういう状態でしたか？
一人で歩く事はできなくて痛くて、寝る時も起きる時も階段上り下りも命がけというぐらい痛かったです。5分も歩けない状態でした
Q.今までどのようなことをしてきましたか
色々な整形外科に行って、ヒアルロン酸治療を行ったり、マッサージに行ったり、テープを使た治療、鍼治療も週１回４年間行いました。再生医療も行いました。
Q.当院の整体を受けて何が良かったですか？
施術方法が痛くなくて自分では絶対に動かせない関節や筋肉をほぐしてくれます。
Q.現在の膝の状態はどうですか？
最初の2、3回は娘様と一緒に来ていたんですけど日を追う事に歩けるようになって痛みも軽減してきて先生の所に通うのが楽しくなってきました。来る度に家でできる体操も教えてくれるので良かったです。
Q.今までできなかったことができるようになって一番嬉しかった事は何ですか？
膝が痛い時はお友達との約束も全部断って、子供たちとの旅行にも行けなかったです。今では約束事が全部できるようになって食事会やお出かけができて普通の事ができるようになって嬉しいです
Q.膝の痛みで悩まれている方へメッセージをお願いします
膝専門の整体院を知ることはできなくて今まですごく時間がかかったんですけど、先生の所ではストレッチしたりほぐしたり自分ではできない事をしてくれます。これからも痛みの再発がないようにメンテンナンスしていきたい です。先生に出会えたことが本当に運が良かったです。人生は出会いが大切なので膝が痛い方々や予防したい方々は先生と出会えたらいいなと思っています。
お客様の声対談④
膝が痛かった時とは雲泥の差です。私も整体難民でしたが一度先生の整体を受ける事をお勧めします
年齢：70代
悩み：階段も痛いし足も引きずって歩いてました
診断名：変形性膝関節症
Q.当院に来られる前はどういう状態でしたか？
足を引きずって歩く感じ、階段ももちろん痛く寝ている時だけが痛みを忘れられる瞬間でした
Q.今までどのようなことをしてきましたか
鍼、整体院は何か所も行き、半年間ぐらいは通ってみて効果がなければまた次に行くと いう感じでした。あまり効果も感じづ徐々に痛みが強くなってきました。最後に再生医療を行いました。
Q.施術の印象はどうでしたか？
施術が始まって5分ぐらいで確信をしたぐらいに今までとの差が歴然でした。毎回帰るときは身体が軽くなります。
Q.整体の施術後の状態はどうなりますか？
ほんとうに当時とは雲泥の差です。階段の上り下りほとんど苦ではなく楽です。普通に歩けるのは天国と地獄の差があります。
Q.膝の痛みで悩まれている方へメッセージをお願いします
私と同じように整体院難民の方がたくさんいらっしゃると思いますが一度佐々木先生の所に伺ってみると差が全然違うのがわかると思います。ぜひ施術を受けることをお勧めします。
お客様の声対談⑤
初回から痛みがなくなって今では日常生活でも支障がなく過ごせています！
年齢： 80代
悩み： 膝を曲げると痛い。歩いたり、階段の下りが痛い
診断名：変形性膝関節症
Q.当院に来られる前はどういう状態でしたか？
デッキブラシで掃除をしていたら膝に痛みがでてきてだんだん痛みが出ていくうちに膝を動かすと痛くなってきました。すごく痛い状態でした。こんな痛い目に会うのかなとどうしたらいいかわかりませんでした。
Q.当院の整体を受けてみてどうでしたか？
膝の状態を色々調べてもらって、第1回目の時に整体をしてもらったら身体が軽くなった。膝の痛みがほとんど感じなくて驚きました。今では歩いても階段もほとんど支障がないです。
Q.膝の痛みで悩まれている方へメッセージをお願いします
施術での痛みもなく日常生活でも支障がないので、月に1回でも受けてみるといいです。どなたにもこういう治療を受けたらどうですか。とお勧めしたいです。
お客様の声メッセージ⑥
お客様の声⑦
お客様の声⑧
お客様の声⑨
Google口コミ（紹介）
（あくまでも個人的な感想であり効果を保証するものではありません。）
サービス内容
1時間 20分
15,000円
40分
12,000円
40分
12,000円
当院は完全予約制です。ご予約方法はWEB予約、電話、LINEにてお問い合わせ下さい。電話の場合は施術中だと出ることが難しいので留守番電話にお名前とご予約希望日の旨をお伝えください。折り返しご連絡致します。
ご予約のない方はサロンへの立入ができませんので、必ずご予約の上お越しください。
ご予約は24時間いつでも承っております。
ご来店前でも不安な事やお聞きしたい事はなんでもお気軽にお問い合わせください。その後にご予約するかどうかはご判断ください。貴重なお時間ですので、不安が少しでも解消できるなら幸いです。
ご予約希望の方は【お名前】と【初回予約】とメッセージをお願いします。
※基本的には確認次第24時間以内にご返信いたします。
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膝痛改善課題の説明動画＆今日からできる膝痛セルフケア体操2選の動画
よくある質問
さいごに横浜ひざ整体院からのご挨拶
私は整体師として14年目になります。整体師人生の中で膝関節専門の再生医療クリニックに5年間リハビリトレーナーとして携わる時期があり延べ7千名以上の膝痛の方を担当しました。（現在もご縁があり紹介も行っています）この時の経験が、膝痛専門整体院を開業した理由の一つであり、今年で開業4年目になります。
膝の痛みには様々な原因がありますが、多くの方は膝の痛みが出ると整形外科に行くと思います。そこで治療を行ったり、リハビリ（電気治療・温熱療法）をしたり、ご自身で体操やストレッチ頑張っている方もいます。それで良くなっている方はいいですが、良くならない方もいます。私は膝の痛みは膝だけを診ても良くならないと思っています。もちろん膝の怪我や重度の変形があれば膝が原因の可能性が高いです。しかし慢性的な膝の痛みの場合は炎症を抑えること、全身の姿勢を正すこと、膝の関節の機能（膝をしっかり曲げる・膝をしっかり伸ばす・膝のお皿を動かす）を取り戻すこと、膝を支える筋力を回復することが必要だということを学びました。
当院にお越し頂けたら、あなたの膝の痛みに対して膝の状態を確認しマンツーマンで今までの知識・経験を活かし膝痛に特化した施術を提供します。少しでも当院で膝痛改善を目指したいという方は下記に当院で施術を受けられたお客様のご感想またGoogle口コミがありますのでぜひご覧下さい。1日でも早く膝の痛みを改善できるようにぜひご来店お待ちしております。
動画でご挨拶
施術風景
横浜ひざ整体院へのアクセス
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