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膝痛改善・予防
専門整体院​

~​膝も診て全身も診る~

 
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~横浜ひざ整体院とは~

当院は膝痛改善・予防の専門整体院です。

整体×トレーニング×姿勢改善@日常生活のアドバイス』で膝痛改善

 

まず、私が当院を作った経緯になりますが

私は、変形性膝関節症の再生医療のクリニックでメディカルトレーナーという立場で勤務していた経験があり毎月約150件程度、年間で約1800件の膝痛のリハビリを担当してきましたが、一つ苦難がありました。それは、リハビリの時間が少なく、最小限しかリハビリを提供できないこと、また来院頻度も数か月に1回程度なのでもっと患者様によくなってほしいと思ったときに、もっと伝えてあげたい、もっといいサービスを提供したいと考えてました。そこで、私自身で、できる環境を作れば、もっと患者様のサポートはできるし、私自身ももっと多くのサービスを提供できると思い、当院を作りました。(現在もご縁があり医療機関とは連携をとっています。)

​→医療機関からのご紹介の方はこちら

また同時に、もう一つの感情があり、再生医療を受ける方は変形性膝関節症の症状が進んでいて変形が強い方ばかりで、もっと早く膝痛を改善する為に、​膝が痛くなる前、痛みが出始めた時に身体を整える大切さ、筋力をつける方法、アドバイスを伝えたい、予防の大切さを伝えていこうと思い、それを実行するために当院を作りました。

~膝の痛みはどのような症状でお悩みですか?~

□膝が伸びない・曲がらない

​□膝の下が痛い

□膝に違和感がある

□階段が痛い

□お皿が痛い

□しゃがむと痛い

□正座が痛い

□レントゲンでは骨に異常がないと言われたけれど、膝が痛い

​上記のような症状が当てはまる方は、初期の段階の可能性が高いので、早めに改善をすることをお勧めします

​座っていても痛い、寝ていても痛い、立ったら痛いなどは重度の場合がありますので整形外科に受診をお勧めします

~慢性的な膝の痛みの原因と改善するには~

慢性的な膝の痛みの原因は、

軟骨がすり減っているから?

変形しているから?

半月板を痛めているから?

加齢と言われたから?

これらは、診断結果であって、原因ではありません。

もちろん、骨が変形していたり、重度の場合もあります。その場合、手術が提案されている方が多いと思います。

慢性的な膝痛を改善する為には、

本当の原因を知り正しく関節を動かして正しく筋肉をつけて正しく姿勢を整えて正しい膝の使い方を身につければあなたのお悩みは解決できるはずです。

 

当院では、

膝の痛みを改善するために一人一人の状態を評価→原因の説明→施術→再評価→予防(セルフケアアドバイス)の流れで一人一人に合わせて、オーダーメイドで施術を行います。
何が原因でどこの組織が痛んでいるのか、炎症、可動域(拘縮)、筋力、姿勢(バランス)、神経、日常生活での負担を総合的に評価し、原因を解決していきます。

まずは、ご自身の状態がどのようになっているのか、どこを鍛えたらいいのか、何を気を付けたらいいのかなど知りたい方、改善したい方、是非お越しいただければ全力でアドバイス、そして改善へのサポートをしていきます。

※膝の痛みが急性期で炎症が起こっている場合、外傷の場合、明らかに変形が重度の場合は施術を行えない場合もありますのでご了承ください。その場合、医療機関を紹介することもあります。

​横浜ひざ整体院の5つの特徴

​​★安心・リラックス
当院は完全ご予約制で施術ルームは完全個室です。
お待ちの時間にはリラックスができる広い待合室や
ドリンクサービスもございます。
初回の方は待合室で問診表のご記入をお願い致します。
ご不明点などございましたらお気軽にお申し付けください。

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​★悩みに寄り添う
当院はお客様の悩みに対して寄り添っていきます。
保険適応でのリハビリでは時間が短い分、悩みを
言えなかったりリハビリをしてもあっという間に
時間が過ぎてしまうと思います。
まずは1対1の信頼関係を築けるよう傾聴を心がけ一緒に
膝の痛みを改善できる関係性を築き上げていきます。

理学療法士

​評価をし原因を伝える
評価はとても大事です。膝の痛みを改善するには
何が膝の痛みを引き起こしている原因なのかをお互いに
共有することが改善の近道です。
原因を共有し納得することで施術の効果も変わります。
可動域・筋力・バランス(姿勢)・神経の観点から原因を
見つけ評価をし原因をしっかり伝えていきます。

問診票への記入

​★​膝痛に特化した施術
評価をし原因を見つけたら、膝の痛みに特化した施術を
行います。
当院はボキボキするような整体ではありません。
ほぐしたり、ストレッチなどの徒手療法や運動療法を
取り入れ、膝の痛みを確認しながら施術を行っていきます。

スポーツ傷害
理学療法セッション

​★日常生活のアドバイス
膝の痛みを改善するには日常生活での膝の使い方も大事です。
​日常生活で気を付ける事、また日常生活で取り入れてほしい
運動のアドバイスをしていきます。

サービス内容

  • 口コミにご協力を頂ける方対象です。お一人様1回までに限ります。施術内容は通常コースの内容と同じで膝痛に特化した施術を行います。

    50 分

    9,000円
  • 膝痛に特化した施術。可動域・筋力・姿勢・歩行動作の4つの観点から評価し原因を解決していきます。また日常生活でのアドバイスも行います。

    50 分

    10,000円
  • 膝痛に特化した施術。可動域・筋力・姿勢・歩行動作の4つの観点から評価し原因を解決していきます。また日常生活でのアドバイスも行います。

    50 分

    12,000円

​お客様の声

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今までは痛みを感じる部位だけの治療を重視していましたが、貴院の治療を受けて全身の筋バランスの重要さを痛感しています。
佐々木先生の施術は丁寧であり、理論的で痛みの原因を丁寧に説明して頂けるので今まで受けた治療とは異なり大変信頼できます。
​貴院を受診する前は、軽い散歩程度の歩行も辛く感じましたが、現在では1万歩くらいの歩行できるようになり、歩行速度も飛躍的に向上しています。
​今までに整形外科、マッサージ院の治療を受けましたが貴院は清潔感があり雰囲気が良く何より毎回同一の施術者で患者の回復状態に応じた治療で説明が丁寧で安心できる点が素晴らしいと思います。 土屋様

※施術の効果には個人差があります

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膝の再生医療を受けた際にリハビリを担当して下さいました事がきっかけで引き続き施術をお願いしております。
これまでいろんな所で整体を受けてきましたが佐々木先生は本当に的確で丁寧で満足できます。教えていただくストレッチも簡単で続けられるもので効果を感じます。
場所も駅近ですし清潔感のある場所で安心できる場所です。 tsuru motomi様
​※施術の効果には個人差があります。

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毎回、行くたびに新しいストレッチや運動の方法を教えてくれて勉強になっています。
もっと早くから知れていたらよかったと思います。
痛みが悪化する前に一度みてもらうといいと思います。 50代女性
​※施術の効果には個人差があります。

当院は完全予約制です。オンライン予約または電話にてお問い合わせ下さい。電話の場合は施術中だと出れませんので留守番電話にお名前をお伝えください。折り返しご連絡致します。

ご予約のない方はサロンへの立入ができませんので、必ずご予約の上お越しください。

​※予約注意事項とキャンセルポリシー