今日も良い一日を✨
おはようございます☀️
今日も膝にとって良いこと取り組んでいきましょう😊
✅膝を伸ばす体操をする
✅膝を冷やさない
✅同じ姿勢で座り続けない
✅歩く時は視線を正面に、腕を振る
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膝の痛みに寄り添う
『膝痛専門』整体院
横浜ひざ整体院
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
（新港ビル）エクレール横浜西口705
横浜駅徒歩6分
【完全ご予約制】
【営業日】
火・水・金曜日：9:30~17:30
土曜日：9:30~15:30
ひざケア習慣“365日一緒に”
公開·9名のメンバー
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いろんなこと ほとんど出来てない自分 自分を甘やかしすぎてるので 食事の仕方や体操もう少し頑張ります