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ひざケア習慣“365日一緒に”

公開·8名のメンバー

おはようございます!

今日も気づいたタイミングで体操頑張りましょう😊


筋肉を緩める!

関節を動かす!

そして、いつもと違う部位を一種目など

チャレンジしていきましょう👍

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