【膝痛】膝のお皿が動かないのは要注意⁉お皿が動くようになれば膝の動きもスムーズになれる！
今日はYouTube更新日です！
最新のお皿のほぐし方についてです。
膝の周りを緩める
↓
お皿を自分の手を使って動かす
↓
自分の筋肉を使ってお皿を動かす
この3段階でアドバイスしてます😊
試してみてくださいね！
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膝の痛みに寄り添う
『膝痛専門』整体院
横浜ひざ整体院
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
（新港ビル）エクレール横浜西口705
横浜駅徒歩6分
【完 全ご予約制】
【営業日】
火・水・金曜日：9:30~17:30
土曜日：9:30~15:30
ひざケア習慣“365日一緒に”
公開·8名のメンバー
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膝が笑うと言う表現が、ありますよね。私もこれが膝が笑うということかと思ったことがありますが それはまた べつのことですか？