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ひざケア習慣“365日一緒に”

公開·9名のメンバー
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佐々木悠樹

先週頑張ったこと、膝の調子を書いてみましょう！

おはようございます☀️

今週も始まりました！

みなさん、先週はいかがでしたか？

今週も体操を続ける✨

先々週は調子が悪くても、徐々に回復されている方もいらっしゃいますので、

続けていきましょう☺️

振り返り
閲覧数：35
Unknown member
Apr 20

昨日は動画を見ながら体操　わかりやすくて　やりやすかったです。ただ足の指でタオルは全く動かず、膝を開く体操では30度位しか開きませんでした。これから体操を継続して頑張ります。マラソンリレー完走おめでとうございます。後ろ姿のお子さんと幸せそうですね

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