おはようございます。昨日はありがとうございました。施術中に後で筋肉痛来そうだなと思っていたのですが‥

帰りには可動域が広がっていて歩きやすかったです。今朝少しだけ筋肉痛がありましたが、ふくらはぎのマッサージや足首回しなどをやりました。

体操などこれまで３日坊主でしたが‥今回は続けています。

佐々木先生のコメントを見て今日も1日頑張ろうと言う気持ちになります。

何時もありがとうございます。