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ひざケア習慣“365日一緒に”

公開·8名のメンバー

今日はYouTube更新日です!


今回は膝を守る筋肉のトレーニングです!

足の指、ふくらはぎ、太もも、内もも、お尻を鍛える体操を紹介してますので

良かったら一緒に体操してみて下さいね😊



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