腕を振って、目線を上げて！
おはようございます！
今日は久しぶりに天気が良いですね！
外出する際は、いつもより腕を振って、目線を上げて歩いてみましょう！
それだけで、膝への負担は少なくなります👍
この二つ意識するだけでも
正しい歩き方に変わります！
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膝の痛みに寄り添う
『膝痛専門』整体院
横浜ひざ整体院
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
（新港ビル）エクレール横浜西口705
横浜駅徒歩6分
【完全ご予約制】
【営業日】
火・水・金曜日：9:30~17:30
土曜日：9:30~15:30
ひざケア習慣“365日一緒に”
公開·9名のメンバー
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昨日は施術ありがとうございました。
筋肉痛が有り元気に歩くことが出来ませんが‥腕を振って歩くと歩幅が大きくなりますね。普段はダラダラ歩いていますが意識して歩くとスタスタ大きく歩けます。
何事にも意識する事って大事なんですね〜