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ひざケア習慣“365日一緒に”

公開·9名のメンバー

今年の目標

昨年はサボる日も多かったので、

今年は毎日5分は膝の体操を続けていきたいと思います。

1年間通して、膝の痛みの波が

少しでも減ればいいなと思います。

今は良い時期なので今をキープしたい。

閲覧数:39
Membre inconnu
06 janv.

いいですね☺️

1日5分でも続ける事で良い状態のキープになると思うので、今年も頑張りましょう👍

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