おはようございます！
今日は12時更新予定のYouTube動画を
限定で先に紹介します！
今日の体操は足首の体操です。
5種目紹介してます。
3.4.5種目目は少し難しいと思うので、
1.2種目まではチャレンジしてみて下さい😊
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膝の痛みに寄り添う
『膝痛専門』整体院
横浜ひざ整体院
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
（新港ビル）エクレール横浜西口705
横浜駅徒歩6分
【完全ご予約制】
【営業日】
火・水・金曜日：9:30~17:30
土曜日：9:30~15:30
ひざケア習慣“365日一緒に”
公開·9名のメンバー
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動画を見れました。有難うございました。足を膝の上にのせるのも 今は難しいのですが 少しずつ頑張ってやってみます。