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ひざケア習慣“365日一緒に”

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佐々木悠樹

今日のひとこと

おはようございます☀️

今日も昨日の振り返り、今日の取り組み報告していきましょう👍

・ストレッチ

・食事

・休養

なんでもOKですよ😊

今日のひとこと
閲覧数：29
Membre inconnu
14 janv.

昨日は自転車漕ぎをやりましたが‥風が強くて漕ぐのに力が入りました。

筋肉痛が出たので‥

今日は何もせず休みます。

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