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ひざケア習慣“365日一緒に”

公開·8名のメンバー

月曜日

地域のイベントのお手伝いで土日は膝や股関節を酷使しました。

月曜日の朝は強張りが凄かったです。

閲覧数:59
Unknown member
Nov 17, 2025

酷使した翌日は強張りやすいですよね💦

一日休んで回復に努めましょう👍

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