【症例】60代女性｜夜も眠れなかった膝の痛みが、半年でここまで変わった

1. お客様のリアルな声

今回ご紹介するのは、膝を痛めて足を引きずり、夜も痛みで眠れない日々を過ごされていた60代女性のお客様です。

2. どんなことで困っていたか

• 歩くのもしんどい

• 足を引きずってしまう

• 階段も怖い

• 夜、膝をまっすぐにして寝られない

3. 当院で確認したこと

• 膝の腫れ

• 膝の曲がる角度

• 膝の伸びる角度

• 大腿四頭筋の筋力

• 歩き方

4. 実際に行ったこと

膝の関節のこわばりがひどく、始めは膝の動きを取り戻すために膝周りの筋肉を緩めることから行い、徐々に関節の可動域を増やし、筋力トレーニングを行いました。徐々に痛みも和らぎ歩き方のアドバイスを行なっていきました。また、ご自宅でも取り組めるオリジナルのセルフケアメニューを作成し、コツコツ継続していただきました。

5. Google口コミ

6. 同じような悩みの方へ

夜も眠れないほどの膝の痛みは、一人で抱え込まず、専門家に相談することで変わっていくことがあります。

7. 膝セルフチェックしてみてはいかがでしょうか？

ご自身の膝の状態が気になる方は、まず膝セルフチェックで確認してみませんか？

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