膝の調子を良くしたいと思っても、 一人だとついサボってしまったり 続けるのが難しいこともあります。 そんな方のために、 自宅でできる体操を「みんなで励まし合いながら続けられる」 ひざケアコミュニティを作りました！ 🔹コミュニティでできること 👣 1. 体操報告に必ず返信！ あなたの頑張りに、院長がコメントでしっかりサポート。「見てくれている」「応援されている」から続けられる環境です。 💬 2. 質問は何度でもOK！ 膝のこと、体操のこと、気になることをいつでも気軽に相談できます。 もちろん個別相談もOK！ 個別相談の方は LINE よりお願いいたします。 🎥 3. 月1回のメンバー限定YouTube動画 質問の中から多かったテーマをもとに、動画で詳しく解説。より深く理解して、自宅ケアの質を高めましょう。 🤝 4. 他のメンバーの投稿で刺激をもらえる 他の方の頑張りを見ると、自分もやる気が出る。「ひとりじゃない」から続けられます。 💰参加プラン 無料 ：書き込み・質問 月額1,980円： 書き込み・質問・動画視聴OK・整体来院時、毎回1

歩くと膝が痛い事はありませんか？ 歩くと膝が痛い原因は 大きく２つあります。 関節に異常がある場合 そして、関節に異常がない場合です。 関節に異常がある場合は 炎症が起こります。 水が溜まる、熱があるなど 関節に異常がない場合（レントゲンで異常がない）は関節の硬さや筋力が落ちてしまった。 姿勢が悪いなど。 この場合は身体を整える整体。 関節や筋力を取り戻すストレッチ、トレーニングが必要です。 特に歩く時に考えられる原因は ・膝が伸びてない ・ももの筋力が弱い ・股関節が硬い ・猫背 ・ガニ股 ・扁平足 など 今、ひざの痛みでお困りの方。 どうしたら良くなるのかを一緒に考えてみませんか？ 初回体験実施しています。 ご希望の方はご来院お待ちしております。

【Google口コミのご紹介】 ひざ整体院に通って8ヶ月すぎになります。ヒザ痛もかなり良くなり歩く事も大分楽になりました。また以前の様にお出掛けしたいです。 今は佐々木先生のYouTubeを参考にストレッチを頑張ってます。各部位にそっての丁寧な説明がとてもわかりやすいです。...

膝関節症クリニック受診の一環で初めて治療を受けました。 今まで何ヶ所と経験した整体の治療との違いは歴然でした。 そのご縁で先生に月イチでお世話になっています。 治療後は毎回帰りの足どりも軽くなり、膝の痛みも明らかに改善して来ました。...

80代女性からのGoogle口コミです。 嬉しいお言葉でしたので ご紹介させてください！ 長ーい月日の膝痛にあらゆることをしましたが効果はなく膝痛を特化の整体に出会いました。 10回通院して変化無ければ辞めるを自分に約束。...

70代女性の方のGoogle口コミ紹介 "先生のお陰で膝の調子もとてもよくなりました 歩き過ぎたりするとかばっている足や腰が痛くなりますがその度に歪みを治して頂き楽になります 痛みの原因を丁寧に説明してもらえるのでとても安心感があります“ この方は左膝の痛みで...

80代の女性の方より Google口コミをいただきました⭐️ "こちらの質問にわかりやすく丁寧に答えて下さいます。整体後はひざが軽くなる感じがあります。 自宅でできるストレッチも教えて下さり助かります。また駅から近くてお部屋も清潔感があり通いやすいです。”...

【膝痛って年齢のせい！？】 膝の痛みがあって整形外科に行くと 年齢のせいだからって言われた事ありませんか？ 確かに、年齢の影響で 膝の軟骨は摩耗しますし、関節の隙間も狭くなり変形しやすいですが、 高齢の方でも痛みが改善する事もあります！ この方は、80代ですが...

こんにちは！ 横浜ひざ整体院の佐々木です！ 施術歴14年の中で初めての 出来事がありましたのでご報告させてください！ 7/25発売 スポーツ雑誌、『Number』にて 身体の専門家アスリートケア最前線の特集企画内にて当院が掲載されました♪ 良かったらお近くの書店で...

膝の痛みがでる症状として変形性膝関節症と診断された方もいると思います。 変形性膝関節症は50代を過ぎると発症しやすくなり 60代、70代と年齢を重ねるごとに変形も進んでしまう事もあります。膝の痛みはある日突然出ることは怪我や事故がない限りほとんどの

【Googleロコミより】 "先生のお陰で膝の調子もとてもよくなりました 歩き過ぎたりするとかばっている足や腰が痛くなりますがその度に歪みを治して頂き楽になります。 痛みの原因を丁寧に説明してもらえるのでとても安心感があります"左膝の痛みで悩まれていました。 膝がまっす

【お客様の声紹介】 “佐々木先生は膝の痛みだけでなく患者の気持ちにも 寄り添ってくれる素敵な先生です。 知識も豊富で膝に限らず身体全体の事にも柔軟に対応して下さいます。 サロンもとても綺麗で、落ち着きのある空間に癒されます。 この整体院に出会えてとても良かったです。"

【Google口コミより】 素敵なコメントを頂きました😊 “高齢の母が、先生の膝専門の施術を受け、長年の変形性膝関節症の痛みがなくなり、とても感謝しています。 私も何度か付き添いで伺いましたが、膝のみならず全身を診てくださり、痛みがでる原因を的確に教えて頂け、施術してくだ...

急に、膝痛で整形外科で、半月板損傷と変形性膝関節症と言われ手術方向に、進められたのですが、横浜膝関節クリニック訪問して、佐々木先生と知合い、今ではストレッチ等施術してもらい、大好きなゴルフも出来ていますので、感謝しています。本当に出会えて良かったです。

【お客様の声】 Google口コミより "膝の裏の筋を痛めて階段や歩く事も出来なかったんですけど歩き方も教えてくれたりして今では歩きやすくなってます。膝の裏の筋の痛みも良くなりました。“70代女性の方からです。 この方は変形性膝関節症の診断と下肢静脈瘤の手術の影響で膝の関

当院に来られた際は必ず評価します。 特に膝の可動域は重要です。 膝には曲がる角度、伸ばす角度があります。 膝の曲がる角度は動作に繋がります。 階段下りる、正座、しゃがむ。今の膝の角度がこれぐらいしか曲がらないので目標とする動作まではあとこれぐらい曲がるように頑張りま

悩みに寄り添う、当院では初診時必ず問診をします。膝の痛みがある事でどんな事に困っているのか。歩けない、階段が痛い、しゃがめない、椅子から立ち上がるのが痛い、寝起きが痛い。たくさん、悩まれてきたと思います。体操やリハビリも頑張ってきたと思います。そのお悩

今回の記事では膝の痛みを良くするために私が考えていることを紹介していきたいと思います。膝の痛みを良くするために大事なのはなぜ痛みが出ているのか？ ここを一番に考えます。軟骨がないから、体重が重いから、加齢だから。これだけが原因ではありません。もちろん、膝の怪

当院が膝痛専門の整体院の理由 私は整体師として13年目になります。整体師人生の中で膝関節専門の再生医療クリニックに5年間リハビリトレーナーとして携わる時期があり延べ5千名以上の膝痛の方を担当しました。（現在もご縁があり紹介も行っています）この時の経験が、膝痛専門整体院を開業...