変形性膝関節症と診断されるとショックだし、悲しいですよね。そんな方に読んでもらいたいです。 変形性膝関節症には グレード1〜4までの段階に分かれます。変形性膝関節症の診断されても 治らない、痛みが良くならない！ということではありません。 あくまで、診断であり痛みは必ず膝の

【Googleロコミより】 "先生のお陰で膝の調子もとてもよくなりました 歩き過ぎたりするとかばっている足や腰が痛くなりますがその度に歪みを治して頂き楽になります。 痛みの原因を丁寧に説明してもらえるのでとても安心感があります"左膝の痛みで悩まれていました。 膝がまっす

【膝のお皿】膝のお皿をほぐす方法。膝のお皿は上下に動いているのが通常の状態です。 膝のお皿周りが痛い方はこのお皿が全く動かない方もいます。その場合、膝を曲げる、伸ばすが スムーズ動きにくくなり結果的に膝周りに痛みが出やすい状況になります。

YouTube更新！ 【膝痛解消の為に】足裏＆足の指筋肉ほぐす方法 。足の裏は動作時に唯一地面についている体の部分です。この部分がしっかり機能していないと衝撃の吸収ができず 膝の関節へ直接衝撃がかかり、膝の痛みに繋