おはようございます！
今日はとても寒いですね😨
身体が冷えると、膝の痛みも強く感じやすくなります。
外を歩くときは、腕をしっかり振って歩くだけでも身体が温まり、関節の動きがスムーズになりますよ！
無理のない範囲で、今日も温かくしてお過ごしください😊
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膝の痛みに寄り添う
『膝痛専門』整体院
横浜ひざ整体院
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
（新港ビル）エクレール横浜西口705
横浜駅徒歩6分
【完全ご予約制】
【営業日】
火・水・金曜日：9:30~17:30
土曜日：9:30~15:30
ひざケア習慣“365日一緒に”
公開·9名のメンバー
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おはようございます。普段歩く時に意識していないので‥ダラダラ歩いています。今日から腕や歩幅を意識して歩いてみようと思います。