膝の痛みの原因は「脂肪の硬さ」かもしれません

こんにちは。

今日は、膝の関節の中にある「脂肪」についてお話しします。

実は、膝の痛みは筋肉や軟骨だけでなく、膝の中にある脂肪が関係しているケースも少なくありません。

膝の関節には、

「膝蓋下脂肪体（しつがいかしぼうたい）」や

「滑膜ヒダ」と呼ばれる組織があります。

これらの脂肪には、

・膝の曲げ伸ばしをスムーズにする

・膝への衝撃を和らげる

といった大切な役割があります。

しかし、この脂肪が硬くなってしまうと、膝の動きが悪くなり、痛みを引き起こしてしまうことがあります。

特に多いのが、

「膝がしっかり伸びない状態」です。

膝が少し曲がったままの状態が続くと、脂肪が圧迫されやすくなり、硬さや炎症につながることがあります。

その結果、

・歩くと痛い

・階段がつらい

・膝が引っかかる感じがする

・長く立っていられない

このようなお悩みにつながるケースもあります。

膝の痛みは、ただ筋肉を鍛えれば良くなるとは限りません。

まずは、

「膝がしっかり伸びる状態を作れているか」

「関節の柔軟性が保てているか」

ここを確認することが大切です。

当院では、膝の状態を確認しながら、関節の動きや脂肪体の硬さにも着目して施術を行っています。

「自分の膝の状態を知りたい」

「もっと良くしていきたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。