【横浜市で膝痛でお悩みの方へ】どんな方に整体を受けにきてほしいか！
5 日前
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こんにちは！
横浜ひざ整体院の佐々木です！
今日は、どんな方に当院の整体を受けてほしいかを書きたいと思います！
どんな方に整体を受けてほしいか？
ご自身でセルフケア、トレーニングを頑張ってるけれどあまり効果を感じれない方です。
膝の痛みで第一に取り組む事は筋力トレーニングだと思ってる方が多いのかなと思います。
では、どんなトレーニングが合ってるのでしょうか。
膝に良いと言われるトレーニングをしても
なかなか良くならない方に伝えたい！
一人一人の膝の状態は違います。
このトレーニングをしたらよくなります！というのを見つけるにはあなたの膝の状態がどんな状態か。を知って、初めてこんなトレーニングがありますとご提案できます。
1番重要な事は、
痛みを良くするには原因を見つけることです！
そして、ご自身に合ったストレッチ方法やトレーニング方法を見つけることです！
セルフケアを頑張ってるけれど、もっと良くなりたい！と思う方は原因を見つけてほしいです！
原因が見つからない方は
まずはこちらのセルフチェックを試してみてください👇
