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【変形性ひざ関節症】膝裏の痛みを解消する方法

執筆者の写真: 佐々木悠樹佐々木悠樹

YouTube更新!!

膝の裏が痛い時の解決方法について

【膝裏の痛み解消】簡単!ボールを使って膝裏ほぐし

膝裏の痛みを解消する為に

ボールを使う事で筋肉をほぐしやすくなります。

【方法】

膝裏にボールを当てる

当てた状態で膝を曲げる

しっかり筋肉をほぐして、膝裏の痛みを解消できるように

一緒に頑張っていきましょう!



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水曜日:9:30~17:00

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定休日:日・月・祝日・第2土曜日

​神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14(新港ビル)エクレール横浜西口705

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